Aanmelden

Wil je lid worden van WHV?

Klik hier om je nu online aan te melden.

 

WIl je lid worden van WHV Beach?

Klik Hier om je nu online aan te melden

 

Social


 

 

 

WHV Corona communicatie

 

Per 1 juli is er een volgende stap vooruit gezet in de corona-aanpak. De Rijksoverheid heeft aangegeven dat we van een ‘intelligente lockdown’ naar ‘ruimte met regels’ gaan, met algemene regels voor binnen en buiten. Die blijven nodig, want het coronavirus is zeker niet verdwenen. De basisregels van RIVM zijn van kracht, maar voor volleybal houden we de richtlijn van de Nederlandse Volleybal Bond (NeVoBo) aan. 

De volgende basisregels zijn nog steeds van kracht:

  • heeft u klachten: blijf thuis en laat u zo snel mogelijk testen;
  • ben je 18 jaar en ouder: houd 1,5 meter afstand van anderen;
  • was vaak uw handen;

Tijdens het sporten is er vanaf 1 juli de mogelijkheid om gewoon te sporten waarbij de afstanden met elkaar en het contact zeker voor senioren zo minimaal opgezocht wordt. Buiten het sporten op het veld is de 1,5 meter voor senioren (18+) nog steeds van toepassing.

Introducés zijn ook van harte welkom. Dit is dan wel buiten op de beachvelden of het grasveld naast het beachveld en met in achtneming van een aantal strikte regels. Zowel buiten als in de sporthal gelden een aantal regels:

  • Rondom het wisselen van groepen zijn er aanvullende regels. Trainers en ouders ontvangen daarvoor een aanvullende protocol.
  • De aanwezigheid is vooraf bekend en de trainers houden de registratie bij.
  • De ballen worden na iedere training gedesinfecteerd.
  • Deze regels hebben we te respecteren en te handhaven, en per training is er een Corona begeleider (kaderlid) om toe te zien of aan de regel voldaan wordt. Deze legt observaties ook vast op een checklist.
  • Toeschouwers zijn tijdens de trainingen en wedstrijden toegestaan, maar behouden ruim 1,5 meter van elkaar en juichen ingetogen
  • Met desinfecteermiddel de handen nog extra ontsmetten.

Voor de zaal gelden een aantal aanvullende regels:

  • Voor de kleedruimtes (inclusief douches) geldt een maximum van 7 per kleedkamer en een maximum aantal douches van 2 personen.
  • De deuren zijn eenrichtingsverkeer, zodat de teams elkaar niet hoeven te kruisen.

Hieronder vinden jullie het voorlopige zaalrooster dat voor senioren vanaf 24 augustus geldt en vanaf 31 augustus voor de jeugd.

Taak van de Corona-begeleiders

Om de trainingen mogelijk te maken zoeken nog Corona-begeleiders die toezien op een effectieve werking van de instructies. We zoeken 1-2 Corona-begeleiders per trainingsgroep. In totaliteit hebben dan dus een groep van circa 10-12 mensen nodig, zodat het kan rouleren en afgewisseld kan worden. Wat zijn de taken:

  • Toezicht houden op naleving van de algemene regels
  • Aanwezigheidslijsten per training incl. check op ziekte verschijnselen
  • Een observatie en waarschuwingslijst invullen per training
  • Bij het wisselen de procedure voorbereiden en dusdanig uit laten voeren dat dit aan de richtlijnen voldoet
  • Handenwassen en/of ontsmetten na iedere training
  • Reinigen van de ballen na gebruik 

Taak van de Corona-coordinator

We zoeken ook een Corona coördinator met de volgende taak:

  • Monitoren van de uitgangspunten in dit plan
  • Actief opvolgen van de actiepunten en hulp bieden daar waar nodig
  • Contact met de buurtsportcoach / gemeente
  • Ervoor zorgen dat de accommodatie voldoet aan eisen

 

Trainers en begeleiders beachvolleybal tijdens de gymles voor basisscholen

Al eerder organiseerde WHV beachvolleybal lessen voor basisscholen op de beachvelden. Komende dagen vindt er overleg plaats met de buurtsportcoaches wat de wensen van de scholen is. Als WHV kunnen we helpen om de gymlessen mogelijk te maken. Dit vraagt wel extra inzet om voor trainers, maar ook begeleiders om alles gestructureerd te laten verlopen en ook de regels van hygiëne te respecteren. 

Hulp ouders in vitale beroepen (misschien toch beter via de apps)

Wellicht zijn er ouders bij WHV die nu in deze tijd hulp kunnen gebruiken om de kinderen te kunnen laten volleyballen. Mocht er hulp nodig zijn, wie zou bijv. kinderen willen halen en brengen? 

Vrij volleyballen

Voor het vrij volleyballen naast de trainingen gelden de volgende uitgangspunten

  • Alleen senior WHV (beach) leden (ouder dan 18 jaar), kunnen gebruik maken van het beachveld naast de trainingen. Hiervoor geldt een maximum van 4 spelers per veld.
  • Zij spelen onder eigen verantwoordelijkheid maar worden gehouden aan dezelfde regels als het 13+ protocol.
  • Dit moet tenminste 48 uur ervoor aangevraagd worden bij WHV beach of de beach app.
  • Dezelfde afspraken gelden voor normaal gebruik (ballen desinfecteren, 1,5 meter afstand etc.)

TeamNL Beach Tour Emi van Driel en Puk Stubbe geven jeugdclinic bij Wij Houden Vol

De beachvolleyballers van TeamNL bezorgden de jeugd van volleybalvereniging WHV op dinsdag 25 augustus een onvergetelijke avond met de TeamNL Beach Tour. De jeugdleden kregen niet zomaar training van grote namen uit het Nederlandse beachvolleybal. Voorafgaand verzamelden ze in groepen de leukste vragen om te stellen, hielden ze hun interviews, was er een fotoshoot en een handtekeningenronde. Veel ouders en andere WHV-leden waren uitgelopen om de clinic te aanschouwen. Gelukkig was het goed, droog en zonnig weer!

Emi van Driel (20) en Puk Stubbe (20) kwamen naar de beachvelden in Asperen om de jeugd van WHV uit te dagen met oefen- en spelvormen. Zo'n 25 jeugdleden deden mee aan de clinic. De jeugd was zeer enthousiast en vond het stoer om van deze toppers te mogen leren. De clinic sluit aan bij de beachactiviteiten van WHV Beach en bij het lokale sportakkoord. De beachtrainers Bernadet Arendsen, Tjerk de Kuijper, Niels Reder en Olaf van Arkel zagen dat hun jeugd goed mee kon doen aan de oefeningen. Dit jaar hebben veel kinderen 12 weken lang kunnen trainen, wat veel langer is dan een normaal seizoen. Gelukkig herkenden de kinderen de technieken en sloot het goed aan bij waar eerder op getraind is.

 

Emi en Puk zijn regelmatig elkaars tegenstanders in de Nederlandse eredivisie. Afgelopen zondag speelden ze tegen elkaar om de derde plaats. Emi speelde bij Voltena en de Kadijk University in Werkendam en speelt met haar oudere zus Mexime nu in het Beach Volleybalteam Nederland en komt uit in de Beachvolleybal eredivisie. Puk heeft ook een oudere zus Joy, die ook beachvolleybalt. Zij vormt met Julia Wouters een duo in de eredivisie. De kinderen stelden Emi en Puk diverse verrassende vragen over hun leven in en rondom het volleybal, waardoor ze een goede inkijk kregen in het leven van topsporters. Het trainingsschema waarin tweemaal per dag getraind wordt en in de weekenden wedstrijden in Nederland en internationale wedstrijden gespeeld. Zo kwamen de kinderen er in hun interview achter dat Emi criminologie studeert aan de Erasmus Universiteit en dat een van de leukste toernooien van Puk in Rusland was, gezien de andere cultuur waar je dan in terecht komt.

 

De TeamNL Beach Tour is een initiatief van de beachvolleybalspelers van TeamNL en de Nederlandse Volleybalbond waarmee jeugdige volleyballers worden geïnspireerd door de Nederlandse beachvolleybaltop. "Het begon allemaal met een idee van onze bondscoach Victor Anfiloff", legt topbeachvolleyballer en projectleider Christiaan Varenhorst (30 jaar) uit. "We zijn door de coronacrisis voor het eerst een hele zomer in Nederland en dat biedt ons de kans om eens iets terug te geven aan de jeugd, beredeneerde hij. Zo is het balletje gaan rollen en is TeamNL Beach Tour tot stand gekomen."

WHV start ook met individueel volleyballen

Afgelopen seizoen is WHV een apart trainingsconcept begonnen, waarbij de volleyballers een individuele training krijgen. We zien als volleybalvereniging steeds meer een neiging naar individuele sporten. Veel volleyballers doen er een tweede individuele sport bij en we hebben daarom gedacht hoe we het volleybal ook individueler kunnen benaderen. We zien ook de ontwikkeling bij diverse andere volleybalverenigingen die een volleybalschool starten. Voorzitter Olaf van Arkel licht toe dat voor WHV de volleybalschool wellicht een te grote stap was en daarom is WHV begonnen met een aantal trainingsuren, die we de TECK training noemen. Bij de jeugd die start met volleybal is goed te zien dat de individuele ontwikkeling en het samen kunnen spelen twee verschillende uitdagingen zijn. In de trainingen van WHV staat het team centraal en het goed kunnen samenspelen is een kunst op zich. Juist de persoonlijke ontwikkeling is voor veel leden erg belangrijk om de interne motor op te kunnen laden en zelf ontwikkeling door te maken. Niels Reder als hoofd van de technische commissie en Tjerk de Kuijper, beide zeer ervaren volleybaltrainers, hebben de handschoen opgepakt om deze trainingsvorm te ontwikkelen.

TECK staat voor TEchniek, Conditie & Kracht, licht Niels Reder toe. Het is een trainingsmoment waar iedereen van elk niveau met elkaar vooral bezig is om zelf beter te worden met deze drie aspecten. Een plek waar je jezelf met plezier fysiek kan uitdagen. Tijdens de TECK-training zal je zien dat we vooral individueel progressie proberen te maken in plaats van als team. Natuurlijk werken we met 2 of 3 tallen of met de volledige groep tegelijk om bepaalde oefeningen te laten draaien, maar het gaat om de individu. Jongens/meiden of heren/dames maakt niet uit. Totaal anders als een gewone training als team waar tactiek ook heel belangrijk is en waar je als team beter wilt leren spelen. Het leuke van de training is dat de deelnemers merken dat de intensiteit hoog ligt, maar dat er ook ruimte is om jezelf technisch te verbeteren. Volleybal is een explosieve sport en juist met de TECK training werken de volleyballers aan hun basisconditie die nodig is tijdens de wedstrijden. Daarnaast kunnen ze heerlijk trainen zonder zich druk te maken over teamdynamiek, teambelangen etc.

De gelijkenis met een sportschool is groot. Een plek waar ze heen kunnen zonder verplichtingen en hun ding doen. Je komt zonder voorbereiding, je wordt verrast door intensieve oefeningen en je stapt na 1,5 uur volledig zonder zorgen weer van het veld. Dus eigenlijk een volleybalsportschool binnen de vereniging. We kunnen zelfs mensen alleen hiervoor lid laten worden en dan bereik je hetzelfde als wat een sportschool aanbied. Het teamvolleybal is door de tactische elementen misschien statisch, maar doordat de focus ligt op intensieve en complexe oefeningen bereik je een 'total body workout'.

Ook in het reguliere teamvolleybal zien we de komst van bootcamp en crossfit elementen bijvoorbeeld in de warming up. Met TECK gaat die ontwikkeling nog verder in oefeningen. Er is altijd een goede opbouw van de training, zodat er erg intensief op een verantwoorde wijze getraind kan worden. Na de warming-up staat eerst techniek centraal en daarna kracht en skills in een workout. De volleybaloefeningen ontwikkelen zich ook in de tijd. Tijdens de TECK zoeken de trainers juist materialen en oefenvormen waar in de teamtrainingen geen tijd voor is. In teamtrainingen staat het spel centraal, terwijl in de TECK het individu centraal staat. Ook de Nederlandse volleybalbond ondersteunt deze ontwikkeling en noemt dit Action volleybal waarin diverse trainingsvormen waaronder smashball zijn opgenomen en waarin sportplezier en progressie centraal staan.

Uit de evaluatie die we deden met de spelers blijkt inderdaad dat de individuele benadering positief ervaren wordt. Jouw ontwikkeling staat centraal en je werkt daar zelf aan. Je doet wel gezamenlijk oefeningen maar jouw techniek, jouw progressie en het leren als proces centraal staat. Het tempo ligt erg hoog, maar er is juist ook tijd om langer bij zaken stil te staan. De TECK wordt bezocht door allerlei leden uit verschillende teams. Ook startende volleyballers doen mee aan de TECK en ervaren dat juist de focus en aandacht op persoonlijke ontwikkeling ook de ontwikkeling in de teamtraining ondersteunt. Je kunt ook kiezen voor de TECK training zonder in een team te spelen. Als je mee wilt doen, stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 0345-630124.